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立秋后,吃肉不如多吃它,养胃壮骨又补钙,常吃增强身体免疫力_

发布日期:2020-08-23 08:43   来源:未知   阅读:

大家好,我是桐桐美食的桐桐,关注桐桐美食有更多的美食家常菜供大家参考!

立秋过后,又到了白菜上市季节了,吃了一夏天的空心菜,也该换换口味了,家常西红柿炒白菜,略带点酸甜,很是开胃哦!这道菜把普通的两种食材白菜和西红柿搭配在一起,做法超简单,可能很多人没尝试过,别看简单,但味道酸酸甜甜的,翻炒吃,不妨一试。

这是我从小就爱吃的一道家常菜,酸酸甜甜的,从来也吃不腻,喜欢它的原因是食材简单,做起来方便快捷,十分钟左右就能搞定,还有重要的是美味营养又下饭。其实只有想不到,没有做不到,营养、健康且性价比高。立秋后,吃肉不如多吃它,养胃壮骨又补钙,常吃增强身体免疫力!

立秋后,白菜上市,炒白菜是人们餐桌上常见的家常菜,不但经济实惠,口感诱人,营养价值也是很高的,大家经常吃白菜,对身体有诸多好处,常吃白菜具有补钙壮骨、促进消化、利尿、增强身体抗病能力等。再加上西红柿一起炒,其营养价值也是很高的,西红柿我想大家也是知道的,西红柿具有养胃健胃、补血养血、开胃消食、清热、止渴等。

西红柿炒白菜营养价值高,美味营养,常吃具有开胃养胃、补钙壮骨、促进消化,增强身体免疫力,不妨多吃这些简单普通的家常菜。下面开始制作

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